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	<title>Wu-Shu &#8211; Torrelodones.info</title>
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	<description>Noticias de Torrelodones y Sierra Noroeste de Madrid</description>
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		<title>Jornadas de puertas abiertas de Wu-Shu en el Polideportivo de Torrelodones</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 17:20:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[«Puedes acudir gratis a esta actividad el primer domingo de cada mes». Las próximas convocatorias son el 6 de noviembre y 4 de diciembre a las 11:30 horas en el Polideportivo Municipal, informó el Ayuntamiento de Torrelodones. «El wushu, es a la vez un deporte de exhibición y de contacto, derivado de las artes marciales [&#8230;]]]></description>
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<p>«El wushu, es a la vez un deporte de exhibición y de contacto, derivado de las artes marciales de China.</p>
<p>La International Wushu Federation (IWUF) convoca los Campeonatos Mundiales de Wushu cada dos años; el primer Campeonato Mundial se celebró en 1991 en Pekín. El wushu se compone de dos disciplinas: Taolu (rutinas) y Sanda (combate).</p>
<p>Las rutinas de Taolu son patrones de ejercicios y maniobras de carácter gimnástico, basados en las Artes marciales de China, en base a los cuales se juzga a los competidores y se les asigna una puntuación según unas reglas específicas. Las rutinas comprenden movimientos básicos (posiciones, patadas, puñetazos, equilibrios, saltos y giros) relacionados con algún estilo tradicional de arte marcial chino y pueden ser modificados en orden a demostrar una mayor habilidad de tipo gimnastico (Nandu). Las rutinas abarcan varias disciplinas, ya sean con armas como: palo (gunshu), sable (daoshu), lanza (qiangshu), espada (jianshu), etc., o sin armas o rutinas de exhibición de mano vacía, individuales y en grupo (chang quan, nan quan, duilian, etc.). Las formas de competición pueden variar en su duración entre 1 minuto 20 segundos, para los estilos «externos» (duros), hasta 5 minutos para los estilos «internos» (suaves).</p>
<p>Como deporte tradicional, el wushu forma parte de la herencia cultural del pueblo chino, que lo ha venido enriqueciendo a través de los siglos con sus movimientos elegantes y efectos saludables.</p>
<p>Su origen se remonta a tiempos prehistóricos, cuando nuestros antepasados usaban todavía instrumentos de piedra y madera que les servían a la vez como armas frente al ataque de las fieras o en las guerras tribales. Las experiencias adquiridas en los combates les hicieron comprender que para vencer al enemigo no bastaban algunas armas buenas; era necesario mejorar sus habilidades combativas mediante un entrenamiento intensivo en tiempos de paz.</p>
<p>Durante la dinastía Zhou (siglo XI-221 a.C), un deporte militar llamado Jiaoli (lucha) se practicó junto con la ballestería y la conducción del carro.</p>
<p>En el periodo de los estados combatientes (475-221 a.C.) surgieron numerosos estrategas que subrayaron la importancia del wushu para la formación de un ejercito fuerte. Sunzi, el libro chino más antiguo aún conservado sobre las artes militares, señala: «Los ejercitos de combate contribuyen al fortalecimiento del estado físico de los soldados».</p>
<p>En aquella época no pocas mujeres figuraron entre los destacados maestros esgrimistas. Una de ellas, llamada Yuenyu, fue invitada por el emperador Goujian a formular sus teorías, que fueron altamente apreciadas por sus contemporáneos y las generaciones posteriores.</p>
<p>En las disnastías Qin (221-a.C.) y Han (206 a.C.-220) estuvieron en boga los torneos de Shuobo (pelea) y Jiaodi. Para practicar Jiaodi, los contendientes se adornaban con cuernos vacunos en su cabeza. Además aparecieron dramas y danzas en las que con distintos tipos de armas, incluidos espadones y alabardas, seguian las pautas predeterminadas como las rutinas para el wushu de nuestros días.</p>
<p>En la dinastía Jin (265-420) y las del Sur y del Norte (420-589) el wushu recibió la influencia del budismo y el taoísmo. Ge Hong (284-364), famoso físico y filósofo taoísta, integró el wushu con el Qigong (ejercicios de respiración), importante rama de la medicina tradicional china. Sus teorías acerca de la «acción externa e interna» del wushu han sido universalmente aceptadas hasta la fecha. Fuente: Wikipedia».</p>
<p>Fuente: Ayuntamiento de Torrelodones</p>
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		<title>Wu-Shu: Nueva actividad en el Polideportivo de Torrelodones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 11:29:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deportes]]></category>
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					<description><![CDATA[El Wu-Shu (arte marcial chino), está especialmente pensada para los jóvenes a partir de los 12 años. Se impartirá próximamente en el polideportivo municipal los lunes y miércoles de 17,30 a 18,30 h.La característica especial del Wu-Shu es que comprende la práctica de todas las artes marciales. Está orientada a la práctica de un arte [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu.jpg" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" data-attachment-id="9642" data-permalink="https://torrelodones.info/2011/10/18/wu-shu-nueva-actividad-en-el-polideportivo-de-torrelodones/wu-shu/" data-orig-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu.jpg?fit=441%2C675&amp;ssl=1" data-orig-size="441,675" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="Wu-Shu en el Polideportivo de Torrelodones" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu.jpg?fit=441%2C675&amp;ssl=1" class="alignleft size-medium wp-image-9642" title="Wu-Shu en el Polideportivo de Torrelodones" src="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu-196x300.jpg?resize=196%2C300" alt="Wu-Shu en el Polideportivo de Torrelodones" width="196" height="300" srcset="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu.jpg?resize=196%2C300&amp;ssl=1 196w, https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu.jpg?w=441&amp;ssl=1 441w" sizes="(max-width: 196px) 100vw, 196px" /></a>El Wu-Shu (arte marcial chino), está especialmente pensada para los jóvenes a partir de los 12 años. Se impartirá próximamente en el polideportivo municipal los lunes y miércoles de 17,30 a 18,30 h.La característica especial del Wu-Shu es que comprende la práctica de todas las artes marciales. Está orientada a la práctica de un arte marcial completo en cuanto al trabajo conjunto de técnicas de defensa y ataque tanto de pierna como de puño, mano, codo, proyecciones, control del oponente, etc. Así como, entre otros, del manejo de palo, sable, espada. Igualmente, el Wu-Shu abarca diferentes artes marciales orientadas a la defensa personal, así como el ejercicio físico, la concentración, la meditación y la disciplina que caracteriza a estas artes, siempre intentando inculcar la idea de la “No violencia”. Más información en el teléfono Polideportivo: 91 859 20 17.</p>
<p>Fuente: Ayuntamiento de Torrelodones</p>
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