Díaz Ayuso apela a “la responsabilidad colectiva desde la libertad individual” con medidas para afrontar la Fase 1 y “no dar pasos en falso”. La presidenta se ha reunido con el alcalde de Madrid en la Real Casa de Correos para tratar el cambio de fase por el COVID-19. Las siguientes recomendaciones estarán incluidas en una Orden que ultima el gobierno regional. Fundamentalmente las recomendaciones que pasan por el uso de la mascarilla, mantener la distancia de seguridad y medidas de higiene. Más abajo se indica qué se puede hacer y qué no se puede en la Fase 1.
• La presidenta hace un llamamiento especial a la población más vulnerable, como los mayores, a los que se aconseja hacer compras a domicilio y evitar aglomeraciones.
• Al empresario se le recomienda impulsar el teletrabajo y fomentar estrategias de escalonamiento laboral del personal.
• Para correr o montar en bici, se aconseja ampliar la distancia de seguridad en 6 metros.
• En los comercios se recomienda el pago con tarjeta y mantener en la medida de lo posible las puertas abiertas.
• Los restaurantes no dispondrán de carta común y la mantelería será de un solo uso para los clientes.

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha apelado hoy a la “responsabilidad colectiva desde la libertad individual” con una serie de recomendaciones para los ciudadanos de cara a afrontar la Fase 1 en la que entrará la región a partir del próximo lunes en el proceso de desescalada por el COVID-19. Estas medidas son para “no dar pasos en falso”, serán la base de una Orden que está elaborado Salud Pública y que estará lista este fin de semana.

La presidenta madrileña ha comparecido en rueda de prensa con el alcalde de Madrid, José Luis Martínez Almeida, tras mantener un nuevo encuentro en la Real Casa de Correos, donde ambos dirigentes han valorado positivamente la decisión del Gobierno de permitir a Madrid cambiar de fase y han abordado el protocolo que regulará las recomendaciones y consejos para toda la población en esta nueva etapa.

“En la primera parte, el confinamiento total de Madrid gracias al esfuerzo de familias, estudiantes, comerciantes y sanitarios hizo posible que se pudiera contener la propagación masiva del virus y ahora hace falta volver a trabajar juntos para que este paso sea un éxito. No podemos bajar la guardia. El virus no ha desaparecido, sigue entre nosotros y ahora es responsabilidad colectiva desde la libertad individual lo que nos puede ayudar a seguir avanzando en las próximas fases”, ha subrayado Díaz Ayuso, insistiendo en que la libertad y la responsabilidad “van de la mano” y que los ciudadanos van a poder vivir “con normalidad”.

Todas estas recomendaciones, como ha explicado la presidenta, tienen como base común el uso de la mascarilla, mantener la distancia de seguridad y las medidas de higiene. En cuanto a las mascarillas, cuyo uso es obligatorio desde este pasado jueves por orden del Gobierno central, la Comunidad de Madrid recuerda que se deben utilizar en lugares donde haya aglomeraciones y no sea posible estar distanciados, ya sea en el trabajo, en la compra, en cualquier espacio cerrado público o en la calle, y siempre que se vaya a coger transporte público.

CUIDADO DE LOS MAYORES

Como viene recordando la presidenta de la Comunidad de Madrid durante toda la pandemia, es fundamental poner el foco en la población vulnerable, y, especialmente, en los mayores, con medidas, entre otras, de flexibilidad horaria para ir a los comercios. A este colectivo se les aconseja evitar lugares con aglomeraciones, y en el caso de sentarse en un banco, que lo hagan solos o como máximo, una persona en cada extremo.

Pensando en ellos, se sugiere a los supermercados, tiendas y otros establecimientos privados que no hagan esperar a los mayores durante mucho tiempo su turno, creando cajeros rápidos y prestando especial atención por parte de los empleados. Asimismo, se potenciarán las entregas a domicilio de las compras realizadas por estas personas y se identificará claramente en el transporte público la preferencia de asiento para ellos. La Comunidad de Madrid también va a recomendar medidas similares para evitar esperas en las administraciones públicas, estimulando el contacto telemático.

MEDIDAS GENERALES PARA LA POBLACIÓN

Díaz Ayuso ha explicado que existen una serie de medidas generales dirigidas a la población para la prevención del coronavirus como el lavado de manos frecuente con agua y jabón durante al menos 20 segundos o con solución hidroalcohólica (cada 1-2 horas), evitar tocarse la cara, nariz, ojos y boca, y cubrirse al toser o estornudar con un pañuelo desechable o con el codo. A esto se le añade la recomendación básica de mantener un distanciamiento físico entre personas de aproximadamente 2 metros, en todos los lugares públicos, siempre que sea posible.

También se aconseja desinfectar de forma rutinaria las superficies de contacto, sobre todo, en las zonas comunes que más se tocan, como los interruptores, pomos o teléfonos.

Además, el ciudadano tiene que quedarse en el hogar en caso de presentar fiebre o cualquier síntoma de respiratorio y contactar telefónicamente con su centro de salud. En este sentido, deben extremarse las medidas de protección y de limpieza en los domicilios en los que se convive con casos sospechosos y/o confirmados de COVID-19.

En la calle, se pide a los madrileños que contribuyan a conformar un orden similar al de las normas de tráfico: intentar caminar por la derecha de la acera, respetar en todo momento la distancia de 2 metros con las demás personas que estén a su alrededor y si se encuentra con un conocido, evitar el contacto físico y hablar a una distancia mínima, usando correctamente también la mascarilla.

EN CASA Y EN EL TRABAJO

De vuelta a casa, se recomienda usar las escaleras siempre que sea posible, cambiarse de ropa (usar prendas diferentes para salir de casa y para estar en ella), lavarse las manos antes de tocar objetos y superficies de casa, ducharse, así como limpiar las gafas, el teléfono móvil, las llaves y todo lo que haya podido tener contacto con el exterior con toallita y jabón o alcohol de 70°.

En el día a día, hay que evitar compartir objetos de uso personal en el domicilio, lavar la ropa y vajilla con agua caliente a partir 60°, ventilar bien todas las habitaciones de la vivienda todos los días y extremar las medidas de protección y limpieza en el domicilio si convive con casos sospechosos y/o confirmados de COVID-19.

Las sugerencias son idénticas a la hora de aplicar en el lugar de trabajo, donde se debe desinfectar las superficies de contacto (mesas, ordenadores) al menos una vez al día y siempre que haya cambio de turno entre los usuarios y evitar entrar en contacto directo con objetos de manejo masivo (pulsadores, puertas, pomos, registradores de jornada, etc.) cuando sea posible.

Si trabaja de cara al público, y es posible, se aconseja incorporar una barrera protectora. Además, es recomendable mantener abiertas las puertas del establecimiento, con el fin de evitar el contacto con pomos y tiradores de las mismas

FOMENTAR EL TELETRABAJO

El Gobierno regional sugiere al empresario impulsar el teletrabajo, en especial a la población con alta vulnerabilidad y poner a disposición de los trabajadores facilidades para alcanzar este objetivo. Además, se debe fomentar, siempre que sea posible, el establecimiento de estrategias de escalonamiento laboral del personal o estrategias de división de plantilla con horarios o en días alternos.

El empresario debe también preparar un plan de seguridad en el trabajo específico para COVID-19 (con previsión de mamparas, distancias de seguridad entre los puestos de trabajo, redistribución de espacios, etc.) y facilitar que los profesionales que convivan con casos confirmados o sospechosos se queden en casa, pudiendo realizar teletrabajo mientras permanezcan asintomáticos.

Igualmente, se debe instalar dispensadores de solución hidroalcohólica en las entradas y salidas de los centros laborales, así como en las zonas comunes, y donde y cuando sea posible, mantener abiertas las puertas del establecimiento, con el fin de evitar el contacto con pomos y tiradores de las mismas.

COMPRAS Y BARES

Al hacer la compra, se recomienda verificar que en los establecimientos adoptan medidas de seguridad para evitar aglomeraciones con un máximo de aforo y ayuda en la organización de filas de clientes en espera. También se aconseja que busquen plataformas de comercio electrónico para realizar los pedidos desde casa y que tengan servicio de envío a domicilio o de recogida sin tener que bajar del vehículo con el objetivo de evitar aglomeraciones.

Asimismo, se sugiere que los usuarios puedan lavarse las manos con gel hidroalcohólico al entrar y salir del establecimiento comercial, especialmente si es una gran superficie, que utilicen guantes, y al finalizar la compra depositarlos en la basura y que eviten entrar en contacto directo con los trabajadores. Para intercambiar dinero o una bolsa es preferible dejarla sobre una superficie correctamente desinfectada en lugar de hacer el intercambio directo entre personas. En la medida de lo posible, se recomienda el pago con tarjeta.

En el caso de los bares y restaurantes, además de las mismas medidas recomendadas en términos generales como los dispensadores de solución hidroalcohólica en las entradas y salidas de los locales, las mesas tienen que estar colocadas a la distancia adecuada y el uso de pago con tarjeta de crédito es altamente recomendable.

Además, en la prestación del servicio en comedores y terrazas, los clientes deberán esperar a ser acomodados por el personal del establecimiento (advirtiendo de ello en cartelería si es preciso) y se priorizará la utilización de mantelerías de un solo uso. En el caso de que esto no fuera posible, debe evitarse el uso de la misma mantelería o salvamanteles con distintos clientes, optando por materiales y soluciones que faciliten su cambio entre servicios.

Se evitará el uso de cartas de uso común, optando por el uso de dispositivos electrónicos propios, pizarras, carteles u otros medios similares; los elementos auxiliares del servicio, como la vajilla, cristalería, cubertería o mantelería, entre otros, se almacenarán en recintos cerrados y, si esto no fuera posible, lejos de zonas de paso de clientes y trabajadores; y es recomendable mantener abiertas las puertas.

En este sentido, la Comunidad recuerda que en caso de que algún trabajador se infecte con el coronavirus, el tiempo mínimo de baja son 15 días y las posibilidades de contagio al resto de la plantilla son elevadas, por lo que es un aspecto que se debe tener en cuenta a la hora de preparar el trabajo si aparecen síntomas entre en el personal.

TRANSPORTE PÚBLICO

En el transporte público, el Gobierno regional recuerda que no debe usarse en caso de presentar fiebre o cualquier síntoma respiratorio. También se aconseja evitar las horas punta en la medida de lo posible, tocar los pasamanos de las escaleras mecánicas, usar los ascensores y dar preferencia a las personas mayores a la hora de sentarse.

Con los transportistas y entregas a domicilio, hay que evitar mantener contacto directo con el cliente y si tiene que firmar un albarán, pedir que lo haga con su propio bolígrafo. En el caso de que se requiera la firma electrónica, hay que desinfectar con gel hidroalcohólico los dispositivos a usar, tanto antes de la firma como una vez realizada.

En los trabajos en domicilios, se debe respetar la distancia de seguridad, evitar espacios cerrados y con una superficie reducida si hay más personas en ellos, y si el servicio requiere de una estancia por un período de tiempo prolongado, como las reparaciones o instalaciones, hay que pedir al cliente que limpie el área de trabajo antes de comenzar a realizar la actividad.

DEPORTE

A la hora de hacer deporte, las recomendaciones son similares a las lanzadas cuando los ciudadanos pudieron salir a la calle por franjas horarias el pasado 2 de mayo. Así, se aconseja mantener un distanciamiento físico entre personas de aproximadamente 2 metros en los paseos, aunque al correr y montar en bici, se debe aumentar la distancia entre personas, a 6 metros aproximadamente. También se recomienda no beber de fuentes públicas y, si es posible, llevar botella de hidratación individual propia.

Igualmente, se aconseja no realizar actividad física en los bancos o aparatos de gimnasia al aire libre de zonas recreativas de los espacios públicos. En cuanto a los centros deportivos, se debe respetar el aforo según recomendaciones de los centros, hacer un uso adecuado de los vestuarios, respetando la distancia social de 2 metros. Las duchas deben ser individuales y con una mampara de separación y es obligatorio el uso de mascarilla de protección por toda persona que se encuentre en la instalación, excepto en espacios personalizados que aseguren las medidas de seguridad.

El martes, aunque la probabilidad de precipitaciones en forma de nieve es baja (Entre 10 y 20%), la cota bajará hasta los 400 metros. El miércoles la probabilidad de nevadas en cotas superiores a 700 metros es del 40%.

El Servicio de Protección Civil de Torrelodones ha implementado un dispositivo preventivo que estará de guardia desde esta noche durante la alerta por nevadas.

Desde el Centro de Emergencias 112 recomiendan no utilizar en lo posible los vehículos privados, y en caso de hacerlo, aumentar la distancia de seguridad, llevar cadenas (y saber colocarlas), el depósito lleno y el móvil con batería suficiente (o cargador en el coche), además de ropa de abrigo. La aplicación para el móvil My112 permite informar al servicio de emergencias de la localización exacta (a través del GPS) en caso de necesidad de efectuar un rescate.

Ante un temporal de nieve y frío es conveniente:

Si se va a viajar:

• Solicitar información previa del estado de las carreteras y de la situación meteorológica.
• Evitar el viaje en coche siempre que no sea necesario y utilizar, a ser posible, transporte público.
• En caso de ser imprescindible la utilización del vehículo, revisar neumáticos, anticongelante y frenos. Además, hay que tener la precaución de llenar el depósito de la gasolina, y llevar cadenas y elementos de abrigo.
• Así mismo, es recomendable llevar un teléfono móvil y dispositivo de alimentación del mismo.
• Ir muy atento para tener especial cuidado con las placas de hielo. Es difícil determinar en qué lugar del trayecto pueden haberse formado, aunque generalmente las zonas de umbría son las más habituales.

Si queda atrapado por la nieve:

• Debe permanecer en el coche, si el temporal le sorprende dentro del mismo.
• Asimismo, es conveniente mantener el motor del vehículo encendido y la calefacción puesta, cuidando renovar cada cierto tiempo el aire. Es muy importante evitar quedarse dormido.
• Comprobar que se mantiene libre, en todo momento, la salida del tubo de escape para que el humo no penetre en el coche.
• Si es posible, intente sintonizar las emisoras de radio, que seguramente le informarán de las predicciones meteorológicas, las informaciones oficiales sobre el estado de la situación y las indicaciones que se dén al respecto.

Precauciones en la montaña.

Si se van a realizar excursiones a la montaña, es conveniente adoptar una serie de precauciones, tales como:

• Informarse de la predicción meteorológica de la zona a la que piensa ir.
• Elegir la zona adecuada, en función de la preparación física y del conocimiento que se tenga de la montaña.
• Informarse de la localización de los refugios o cabañas donde resguardarse en caso de descenso brusco de temperaturas, tormentas u otras condiciones meteorológicas adversas y llevar teléfono móvil.
• Prestar atención y respetar las indicaciones de los carteles y otras señalizaciones sobre riesgos de la montaña.
• Tener en cuenta que los cambios bruscos de tiempo pueden ser frecuentes en la montaña.

Recuerde:

• Las medidas de prevención ayudan a reducir el daño que puede derivarse de los desastres.
• En caso de emergencia, conocer algunas pautas de autoprotección, ayuda a tomar decisiones que pueden favorecer tanto su seguridad como la de los demás.

Fuentes: Agencia Estatal de Meteorología y Protección Civil

«Dicha reunión fue convocada por el concejal de Seguridad, Gonzalo Santamaría, y en ella participó como ponente el oficial adjunto de la 1ª Compañía de la Guardia Civil de El Escorial, de quien depende el Puesto de Torrelodones», informó el Ayuntamiento de Torrelodones.

«Este encuentro tuvo como objetivo proporcionar a los asistentes una serie de recomendaciones básicas con las que intentar evitar los robos, con fuerza o violencia, en domicilios», añade la nota municipal.

El Consistorio considera que de entre los consejos facilitados «cabe destacar» los siguientes:

Medidas pasivas de seguridad:

• – Especialmente en viviendas aisladas o individuales, es aconsejable instalar un sistema de alarma.
• – Los animales de compañía pueden ser un buen sistema complementario de alerta y defensa.
• – Los accesos principales deben estar dotados de cierres seguros (puertas blindadas y rejas en ventanas).

Medidas activas de seguridad:

• – Cierre siempre con llave las puertas, aunque se encuentren dentro, para evitar la entrada por el procedimiento del “resbalón”.
• – Cierren las persianas antes de irse dormir, no impiden pero obstaculizan y alertan por el ruido.
• – En periodos vacacionales, procure que un familiar o persona de confianza le vacíe el buzón, y deje alguna luz interior (de bajo consumo).
• – Infórmese si en su municipio existe con la Policía Local o Guardia Civil algún programa de “vacaciones seguras”, con entrega de llaves.
• – No abra mediante porteros automáticos, sin visualizar, a personas desconocidas.
• – No abra la puerta o verja exterior a nadie mientras no verifique la persona que intenta contactar con usted (mirilla, visión, comunicación directa, etc.).
• – No realice comentarios en lugares públicos, bares o similares, sobre sus rutinas diarias, viajes o patrimonio.
• – No deje objetos de valor a la vista ni los guarde en lugares lógicos.
• – Contratar el personal de servicio doméstico y seguridad privada a través de Agencias y empresas contrastadas o personas de confianza.

«Todas estas precauciones si bien tienen un carácter habitual deben aplicarse especialmente durante los períodos vacacionales por breves que puedan ser», expresa el Consistorio en el resumen facilitado.

«Finalizada la exposición se abrió un turno de preguntas en el que los presidentes de las comunidades ahondaron, requiriendo mayor información, en las medidas de precaución sugeridas», comenta el Ayuntamiento para finalizar.

(Actualización 10-05-2012): El blog por el momento ha dejado de funcionar)

La Asociación Cultural Ateneo de Torrelodones, que el pasado viernes 20 de abril presentó su nueva etapa, tiene un “blog” abierto a todos los que quieran participar enviando sus escritos. Cualquier persona de cualquier edad, asociada o no, puede publicar su poesía, novela, narrativa o ensayo. Asimismo, los que lo deseen, pueden enviar sus fotografías, recetas de cocina, cata de vinos o recomendaciones sobre películas, música o actividades diversas. En definitiva, el Ateneo busca promocionar la cultura y enriquecerse con las aportaciones de todos.

Aunque se valorará la calidad de los trabajos, “aún más se valorará el esfuerzo que hace el artista al enfrentarse a un papel en blanco y exponer sus ideas, o tomar una fotografía,…”, expresa Rafael Mulero Valenzuela, el nuevo Presidente del Ateneo.

La asociación pretende de esta forma, motivar a todos –artistas consagrados y los que recién comienzan- a participar y promocionar la cultura en sus diversas manifestaciones.

Para publicar en el Blog (dentro de poco la Asociación tendrá una página web) “es suficiente con que los textos los manden en Word y si es la primera vez que publican en el blog, remitan 3 o 4 renglones acerca de su persona”, informó Rafael Mulero.

“Si deseas publicar tus escritos, –poesía, novela, cuento, ensayo-, ver tus imágenes o conducirnos por el arte culinario, hacer comentarios y sugerencias puedes remitirnos a nuestra dirección de correo electrónico tus aportaciones, y con todo nuestro mayor cariño y dedicación lo publicaremos sin enmiendas ni censura previa”, expresa la Junta Directiva en el primer post del mencionado Blog.

Para entrar en el Blog, click aquí. (11-05-2012: El Blog No funciona actualmente)

Para visitar la página de Facebook del Ateneo, click aquí.

Correo electrónico

Nota  relacionada: El Ateneo de Torrelodones toma envión y llena el Teatro Bulevar

Recomendaciones previas

A la hora de elegir una fiesta entre la amplia oferta existente, debemos considerar que hay locales que, por su uso habitual y las características de sus licencias, pueden celebrar este tipo de actos. En otros casos, deben contar con una serie de permisos o autorizaciones municipales y/o autonómicas que suponen una garantía de seguridad en todos los sentidos.

Al llegar a la fiesta.

Localice las salidas de emergencia existentes. Si se encuentran obstaculizadas, hagáselo saber al personal del local.

Si el personal del local no hace caso de su requerimiento, póngalo en conocimiento de la policía local para tome las medidas oportunas.

En caso de emergencia

-Procure no perder nunca la calma.

-Siga las instrucciones dadas por el personal del local.

-No recojan objetos personales ni abrigos que dificultarían y retrasarían la evacuación.

-Diríjase a la salida más cercana por las vías de evacuación señaladas. Recuerde que pueden existir otras salidas de emergencia diferentes a la salida principal.

-Camine deprisa pero sin atropellar a otras personas.

-Si existe humo, evacúe el local agachado y siguiendo las paredes. Si es posible, cúbrase nariz y boca con alguna prenda.

-No utilice ascensores, montacargas o escaleras mecánicas. -Baje por las escaleras con precaución tocando los peldaños antes de colocar el peso del cuerpo.

-Una vez en la calle, no obstaculice la salida.

-Deje el coche en el aparcamiento. Recójalo cuando finalice la emergencia.

-Una vez en la calle, descanse unos segundos, repóngase y, si le quedan fuerzas puede colaborar, dando información a los servicios de evacuación o salvamento.

EL SERVICIO DE PROTECCIÓN CIVIL LES DESEA UNAS FELICES Y SEGURAS FIESTAS

Fuente: Ayuntamiento de Torrelodones

Recomendaciones básicas ante una situación de temperaturas extremas por calor:

-Limite su exposición al sol, permanezca en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y manténgalos bien ventilados.

-Baje las persianas y eche los toldos de las fachadas expuestas al sol.

-Tenga en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectarle.

-Tome comidas ligeras y regulares, alimentos ricos en agua y sales minerales como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.

-Beba bastante agua y con frecuencia (al menos 2 litros diarios) aunque no tenga sed. Esta recomendación es la más importante. Su cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado. Puede utilizar si lo prefiere, bebidas isotónicas para deportistas.

-Vístase con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente, la cabeza.

-Evite realizar ejercicio físico prolongado en las horas centrales del día.

-Tras una larga exposición al sol, no introducirse repentinamente en agua fría. Aclimatar nuestro organismo poco a poco a la nueva temperatura.

-Interésese por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.

-Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.