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	<title>Polideportivo Municipal &#8211; Torrelodones.info</title>
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	<description>Noticias de Torrelodones y Sierra Noroeste de Madrid</description>
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	<title>Polideportivo Municipal &#8211; Torrelodones.info</title>
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		<title>Gran ambiente entre nuestras nadadoras senior</title>
		<link>https://torrelodones.info/2013/02/14/gran-ambiente-entre-nuestras-nadadoras-senior/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 11:00:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El Grupo de Aquagym del Polideportivo Municipal de Torrelodones, acudió de esta guisa el pasado lunes para celebrar el carnaval. Manoli preparó unos divertidos disfraces que junto a Carmen, su compañera de correrías, hizo las delicias de la clase de natación. A la algarabía se sumaron los monitores y empleados del polideportivo, consiguiendo unos minutos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/Nadadoras-Torrelodones.jpg" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" data-attachment-id="21811" data-permalink="https://torrelodones.info/2013/02/14/gran-ambiente-entre-nuestras-nadadoras-senior/nadadoras-torrelodones/" data-orig-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/Nadadoras-Torrelodones.jpg?fit=800%2C600&amp;ssl=1" data-orig-size="800,600" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="El Grupo de Aquagym de Torrelodones, celebró el carnaval" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/Nadadoras-Torrelodones.jpg?fit=696%2C522&amp;ssl=1" class="alignleft size-medium wp-image-21811" title="El Grupo de Aquagym de Torrelodones, celebró el carnaval" src="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/Nadadoras-Torrelodones-300x225.jpg?resize=300%2C225" alt="El Grupo de Aquagym de Torrelodones, celebró el carnaval" width="300" height="225" srcset="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/Nadadoras-Torrelodones.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/Nadadoras-Torrelodones.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>El Grupo de Aquagym del Polideportivo Municipal de Torrelodones, acudió de esta guisa el pasado lunes para celebrar el carnaval. Manoli preparó unos divertidos disfraces que junto a Carmen, su compañera de correrías, hizo las delicias de la clase de natación. A la algarabía se sumaron los monitores y empleados del polideportivo, consiguiendo <img data-recalc-dims="1" decoding="async" data-attachment-id="21813" data-permalink="https://torrelodones.info/2013/02/14/gran-ambiente-entre-nuestras-nadadoras-senior/aquagym-torrelodones/" data-orig-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/aquagym-torrelodones.jpg?fit=200%2C268&amp;ssl=1" data-orig-size="200,268" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="El Grupo de Aquagym de Torrelodones celebró el carnaval" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/aquagym-torrelodones.jpg?fit=200%2C268&amp;ssl=1" class="alignright size-full wp-image-21813" title="El Grupo de Aquagym de Torrelodones celebró el carnaval" src="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2013/02/aquagym-torrelodones.jpg?resize=200%2C268" alt="El Grupo de Aquagym de Torrelodones celebró el carnaval" width="200" height="268" />unos minutos muy animados y dándonos a todos un ejemplo de camaradería y buen ambiente. ¡Que no decaiga!</p>
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<p>Fuente imágenes y texto: Colaboración de Francisco Martínez.</p>
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		<title>Jornadas de puertas abiertas de Wu-Shu en el Polideportivo de Torrelodones</title>
		<link>https://torrelodones.info/2011/10/28/jornadas-de-puertas-abiertas-de-wu-shu-en-el-polideportivo-de-torrelodones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 17:20:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deportes]]></category>
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					<description><![CDATA[«Puedes acudir gratis a esta actividad el primer domingo de cada mes». Las próximas convocatorias son el 6 de noviembre y 4 de diciembre a las 11:30 horas en el Polideportivo Municipal, informó el Ayuntamiento de Torrelodones. «El wushu, es a la vez un deporte de exhibición y de contacto, derivado de las artes marciales [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu1.jpg" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" data-attachment-id="9939" data-permalink="https://torrelodones.info/2011/10/28/jornadas-de-puertas-abiertas-de-wu-shu-en-el-polideportivo-de-torrelodones/wu-shu-2/" data-orig-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu1.jpg?fit=600%2C918&amp;ssl=1" data-orig-size="600,918" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;11&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;PENTAX K200D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1199315469&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;22&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="Wu-Shu gratis en Torrelodones (Foto: Ayuntamiento de Torrelodones)" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu1.jpg?fit=600%2C918&amp;ssl=1" class="alignleft size-medium wp-image-9939" title="Wu-Shu gratis en Torrelodones (Foto: Ayuntamiento de Torrelodones)" src="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu1-196x300.jpg?resize=196%2C300" alt="Wu-Shu gratis en Torrelodones (Foto: Ayuntamiento de Torrelodones)" width="196" height="300" srcset="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu1.jpg?resize=196%2C300&amp;ssl=1 196w, https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/10/wu-shu1.jpg?w=600&amp;ssl=1 600w" sizes="(max-width: 196px) 100vw, 196px" /></a>«Puedes acudir gratis a esta actividad el primer domingo de cada mes». Las próximas convocatorias son el 6 de noviembre y 4 de diciembre a las 11:30 horas en el Polideportivo Municipal, informó el Ayuntamiento de Torrelodones.</p>
<p>«El wushu, es a la vez un deporte de exhibición y de contacto, derivado de las artes marciales de China.</p>
<p>La International Wushu Federation (IWUF) convoca los Campeonatos Mundiales de Wushu cada dos años; el primer Campeonato Mundial se celebró en 1991 en Pekín. El wushu se compone de dos disciplinas: Taolu (rutinas) y Sanda (combate).</p>
<p>Las rutinas de Taolu son patrones de ejercicios y maniobras de carácter gimnástico, basados en las Artes marciales de China, en base a los cuales se juzga a los competidores y se les asigna una puntuación según unas reglas específicas. Las rutinas comprenden movimientos básicos (posiciones, patadas, puñetazos, equilibrios, saltos y giros) relacionados con algún estilo tradicional de arte marcial chino y pueden ser modificados en orden a demostrar una mayor habilidad de tipo gimnastico (Nandu). Las rutinas abarcan varias disciplinas, ya sean con armas como: palo (gunshu), sable (daoshu), lanza (qiangshu), espada (jianshu), etc., o sin armas o rutinas de exhibición de mano vacía, individuales y en grupo (chang quan, nan quan, duilian, etc.). Las formas de competición pueden variar en su duración entre 1 minuto 20 segundos, para los estilos «externos» (duros), hasta 5 minutos para los estilos «internos» (suaves).</p>
<p>Como deporte tradicional, el wushu forma parte de la herencia cultural del pueblo chino, que lo ha venido enriqueciendo a través de los siglos con sus movimientos elegantes y efectos saludables.</p>
<p>Su origen se remonta a tiempos prehistóricos, cuando nuestros antepasados usaban todavía instrumentos de piedra y madera que les servían a la vez como armas frente al ataque de las fieras o en las guerras tribales. Las experiencias adquiridas en los combates les hicieron comprender que para vencer al enemigo no bastaban algunas armas buenas; era necesario mejorar sus habilidades combativas mediante un entrenamiento intensivo en tiempos de paz.</p>
<p>Durante la dinastía Zhou (siglo XI-221 a.C), un deporte militar llamado Jiaoli (lucha) se practicó junto con la ballestería y la conducción del carro.</p>
<p>En el periodo de los estados combatientes (475-221 a.C.) surgieron numerosos estrategas que subrayaron la importancia del wushu para la formación de un ejercito fuerte. Sunzi, el libro chino más antiguo aún conservado sobre las artes militares, señala: «Los ejercitos de combate contribuyen al fortalecimiento del estado físico de los soldados».</p>
<p>En aquella época no pocas mujeres figuraron entre los destacados maestros esgrimistas. Una de ellas, llamada Yuenyu, fue invitada por el emperador Goujian a formular sus teorías, que fueron altamente apreciadas por sus contemporáneos y las generaciones posteriores.</p>
<p>En las disnastías Qin (221-a.C.) y Han (206 a.C.-220) estuvieron en boga los torneos de Shuobo (pelea) y Jiaodi. Para practicar Jiaodi, los contendientes se adornaban con cuernos vacunos en su cabeza. Además aparecieron dramas y danzas en las que con distintos tipos de armas, incluidos espadones y alabardas, seguian las pautas predeterminadas como las rutinas para el wushu de nuestros días.</p>
<p>En la dinastía Jin (265-420) y las del Sur y del Norte (420-589) el wushu recibió la influencia del budismo y el taoísmo. Ge Hong (284-364), famoso físico y filósofo taoísta, integró el wushu con el Qigong (ejercicios de respiración), importante rama de la medicina tradicional china. Sus teorías acerca de la «acción externa e interna» del wushu han sido universalmente aceptadas hasta la fecha. Fuente: Wikipedia».</p>
<p>Fuente: Ayuntamiento de Torrelodones</p>
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		<title>XIX Gala del Deporte Local de Torrelodones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 13:29:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deportes]]></category>
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					<description><![CDATA[Mañana, miércoles 22 de junio, a las 20:00 h., en el Polideportivo Municipal de Torrelodones tendrá lugar la XIX Gala del Deporte Local. Se concederán los Premios anuales del deporte y Premios al  deporte base al Mejor Deportista, Mejor Equipo, Mejor Promesa Deportiva y Mejor labor deportiva. Fuente: Ayto. de Torrelodones]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/06/xixgaladeportelocalcartel-thumb.jpg"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="6614" data-permalink="https://torrelodones.info/2011/06/21/xix-gala-del-deporte-local-de-torrelodones/xixgaladeportelocalcartel-thumb/" data-orig-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/06/xixgaladeportelocalcartel-thumb.jpg?fit=196%2C121&amp;ssl=1" data-orig-size="196,121" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="XIX Gala del deporte Local  de  Torrelodones" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/06/xixgaladeportelocalcartel-thumb.jpg?fit=196%2C121&amp;ssl=1" class="alignleft size-full wp-image-6614" title="XIX Gala del deporte Local  de  Torrelodones" src="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/06/xixgaladeportelocalcartel-thumb.jpg?resize=196%2C121" alt="XIX Gala del deporte Local  de  Torrelodones" width="196" height="121" srcset="https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/06/xixgaladeportelocalcartel-thumb.jpg?w=196&amp;ssl=1 196w, https://i0.wp.com/torrelodones.info/wp-content/uploads/2011/06/xixgaladeportelocalcartel-thumb.jpg?resize=80%2C50&amp;ssl=1 80w" sizes="auto, (max-width: 196px) 100vw, 196px" /></a>Mañana, miércoles 22 de junio, a  las 20:00 h., en el Polideportivo Municipal de Torrelodones tendrá lugar la XIX  Gala del Deporte Local. Se concederán los Premios anuales del deporte y Premios  al  deporte base al Mejor Deportista, Mejor Equipo, Mejor Promesa Deportiva y  Mejor labor deportiva.</p>
<p>Fuente: Ayto. de Torrelodones</p>
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