Tras el éxito de la primera sesión del grupo de apoyo psicológico para trabajar el duelo perinatal en Torrelodones, la concejalía de Sanidad, que dirige Marta López, vuelve a organizar una nueva sesión, en colaboración con la clínica Psicólogas en Torrelodones. El grupo tiene la finalidad de ceder un espacio de apoyo y acompañamiento a las familias que atraviesan este bache.  

Como duelo perinatal se entiende la pérdida gestacional del bebé hasta su primer mes de vida. Incluye los abortos espontáneos o inducidos, el embarazo ectópico, la reducción selectiva, la muerte de un gemelo en gestación, muerte intraútero o durante el parto, de prematuro o de neonato.  

Las dos sesiones, tanto la celebrada el pasado 24 de enero como la que se celebrará el 21 de febrero, corren a cargo de Diana Sánchez: fundadora de la Asociación de Psicología Perinatal y miembro de la subdivisión de Psicología Perinatal, Infancia y Adolescencia del Consejo General de la Psicología.  

Próxima reunión del grupo de apoyo 

Fechas: Sábado 21 de febrero. 

Horario: a partir de las 11:30 h. 

Lugar: Sala Malala de la Zona Joven Torreforum (Avda. de Torrelodones, 8). Inscripciones: 600 805 646. 

Precio: gratuito. 

Un mensaje a los padres y parejas de las madres asistentes 

Desde la organización se extiende la invitación a las parejas de las madres asistentes a la primera sesión: “os invitamos a uniros y participar de un proceso amoroso lleno de empatía, sostén y escucha”.

Con motivo del día mundial del cáncer de mama, la Junta local de la AECC de  Torrelodones organiza, en colaboración con la Concejalía de Deportes del  Ayuntamiento, el 10º Maratón, que persigue recaudar fondos para investigación y  atención a pacientes con este tipo de cáncer. 

El evento tendrá lugar el domingo 19 de octubre, de 11:00 a 13:00, en el  Polideportivo municipal de Torrelodones.  

La sesión estará dirigida por HF Club Health & Fitness: “Hemos preparado una  sesión abierta a todas las edades y niveles. Lo importante es moverse y sumar”,  indican desde HF Club. 

Evolución del maratón 

De esta forma, el histórico “Maratón de Aerobic Raquel Ávila” evoluciona para  honrar a todas las mujeres que han afrontado un cáncer de mama, y este año se  presenta como “Pulso Dance”. 

Durante nueve ediciones, el evento se celebró como “Maratón de Aerobic Raquel  Ávila”, nacido por iniciativa de las monitoras del polideportivo y la Junta local de la  AECC en memoria de Raquel Ávila, monitora del centro, fallecida por cáncer de  mama. 

Este año, y en colaboración con HF Club Health & Fitness, se renueva el nombre  para dar cabida a todas las mujeres que han tenido que cargar con esta  enfermedad, manteniendo intacto el espíritu solidario y comunitario del encuentro. Para la presidenta de la Junta Local AECC Torrelodones, Maico Blasco, “diez años  después, el latido sigue siendo el mismo: movernos juntos por la investigación y por  todas las afectadas”. 

Inscripción solidaria 

• Donativo: 6 euros 

• Incluye: camiseta oficial gratuita, diseñada en exclusiva para el evento y donada  por HF Club Health & Fitness. 

• Sorteo final: todas las entradas optan a regalos aportados por 12 comercios  locales de Torrelodones: Cafetería El Churri, Centro Amapolas, HF Club Health &  Fitness, Kirei Estilistas, Mano de Santa, Papelería SIC-Eva, peluquería Original Vega y  los restaurantes El Pesca, La Movhida, La Pera y La Posada. 

Además, existe Fila O para quien desee colaborar sin asistir: IBAN ES13 0049 1892  6223 1020 5535 (Asunto: “Maratón Torrelodones”). La recaudación se destinará a  los programas y la investigación contra el cáncer de mama de la AECC.

Se buscan voluntarios 

La AECC aprovecha el acto para enviar un mensaje a la población de Torrelodones:  Se buscan voluntarios que quieran participar y extender el legado de la Asociación  en su lucha contra el cáncer y a favor de la investigación.  

Más información: Avda. de la Dehesa, 63 (Centro de Servicios Sociales). Teléfono: 649 772 462 

Horario: Miércoles, de 17:00 a 19:00 horas 

Correo: torrelodones@aecc.es

El Ayuntamiento de Torrelodones, en su compromiso con el bienestar de sus  vecinos, organiza, durante este mes de marzo, el taller “Cáncer y familia: cómo  afrontarlo juntos”. La formación pretende facilitar un espacio de apoyo y  aprendizaje dirigido a familias que estén atravesando esta difícil experiencia.  

Organizado por las asesoras en crianza consciente Belinda Yagüe y Kenya Gutiérrez,  el taller “Cáncer y familia” será gratuito y de asistencia libre hasta completar aforo.  Con esta iniciativa se busca acompañar a las familias en este proceso complejo,  brindando apoyo emocional y estrategias que faciliten la gestión de la situación con  mayor serenidad y comprensión. 

Datos del evento 

• Fecha: viernes 28 de marzo de 2025. 

• Hora: 18:00 h. 

• Entrada: libre hasta completar aforo 

• Lugar: Zona Joven Torreforum (Av. de Torrelodones, 8)

La JL de la Asociación Española contra el Cáncer de Torrelodones, en colaboración con el Ayuntamiento de Torrelodones, organiza el Concierto Solidario Contra el Cáncer «Piano, Fusión, Flamenco: Diego Valdivia» el viernes 7 de febrero de 2025 a las 19:30 horas, en el Teatro Bulevar. El propósito es recaudar fondos para aumentar la supervivencia de los pacientes diagnosticados de cáncer, y alcanzar el 70 % en 2030, a la vez que seguir prestando apoyo y acompañamiento a los pacientes y sus familiares. 

Este concierto solidario cuenta con el patrocinio de H&F Club (Gimnasio en Torrelodones) y Normafin Inmobiliaria; así como la colaboración de Brooklyn Fitboxing Torrelodones, La Hacienda – Sports Chalet y Autoescuelas Gala. Gracias a las mencionadas empresas, la recaudación del concierto se destinará íntegramente a la lucha contra el cáncer a través de la AECC.

La alcaldesa, Almudena Negro, acompañada por la presidenta de la JL de la AECC en Torrelodones, Maico Blasco, patrocinadores y colaboradores; ha agradecido en la rueda de prensa de presentación el patrocinio y la colaboración de todos y ha incidido en la importancia de la prevención, el tratamiento y la investigación en el cáncer. Al mismo tiempo, ha resaltado que «es fundamental la actividad física». En este sentido, ha recordado que hace unos meses en el Polideportivo de Torrelodones se puso en marcha una nueva iniciativa, la actividad física para pacientes oncológicos, que está a cargo de un monitor y que se enfoca a diferentes trabajos físicos personalizados, según el paciente. En el acto, se encontraba presente también la presidenta de la Asociación Española Contra el Cáncer en Madrid.

Todos Contra el Cáncer 

Coincidiendo con el Día Mundial contra el Cáncer, que se celebra el 4 de febrero, el concierto se enmarca en la iniciativa de la AECC ‘Todos Contra el Cáncer’, un  movimiento social que busca involucrar a personas, empresas e instituciones en torno a la lucha contra el cáncer y conseguir revertir las cifras, garantizando la supervivencia de muchos pacientes y mejorando su calidad de vida. «El reto más  importante al que nos enfrentamos con ‘Todos Contra el Cáncer’ es conseguir una tasa de supervivencia del 70 % en 2030», ha explicado Maico Blasco, presidenta de la Asociación Española contra el Cáncer de Torrelodones. 

«Por eso, este año queremos lograr estar ‘Todos Contra el Cáncer’ con nuestro  evento solidario para poder concienciar y movilizar a la sociedad española sobre la importancia de sumar los recursos y las capacidades de todos en torno a un gran programa de acción contra el cáncer que incremente los recursos disponibles para la prevención, investigación y tratamiento del cáncer». 

Gracias este tipo de eventos se puede seguir financiando investigación oncológica de calidad, proporcionando servicios gratuitos a personas con cáncer y sus  familiares, promoviendo la prevención del cáncer y luchando contra las desigualdades que provoca la enfermedad. «Porque el cáncer es igual para todos, pero no todos somos iguales frente al cáncer», ha explicado Maico Blasco. El 4 de febrero la Torre de los Lodones se iluminará de color verde en apoyo a los enfermos de cáncer y sus familiares. 

Sobre Diego Valdavia 

Diego Valdavia es un virtuoso del piano que en 2021 fue galardonado con el premio Novia del Sol a la Cultura, en Algeciras; y en 2022 fue nombrado embajador de la Comarca del Campo de Gibraltar. Asimismo, es considerado por muchos «el Paco de Lucía del piano». La alcaldesa de la localidad concluyó que siendo Torrelodones el pueblo con el mejor Festival de Flamenco de España; era muy oportuno que el concierto solidario a favor de la AECC, girase también alrededor del Flamenco de alto nivel.

• Fecha y hora: Viernes, 07 Febrero 2025; 19:30 h – 21:00 h 

• Ubicación: Teatro Bulevar (Casa de Cultura Paco de Lucía) 

• Avenida Rosario Manzaneque, 1, 28250, Torrelodones 

• Precio 15 euros

• Entradas a la venta en: Venta de entradas / tickets para Concierto Piano, Fusión,  Flamenco: Diego Valdivia

El próximo jueves 23 de enero, Galapagar acoge una nueva charla divulgativa sobre la prevención en salud, dirigidas por la enfermera y oradora, Carmen Risueño.
Organizadas por la concejalía de Salud Pública, este programa de conferencias está girando en torno al cáncer, para analizar la enfermedad y lo que significa en nuestras vidas, abordando todo lo relacionado con el cáncer desde diferentes ámbitos.

Así, este jueves 23, el título de la charla será “¿por qué me curo de un cáncer y, no se me cura la diabetes?”. La cita es en la Biblioteca Ricardo León, de 18:30 a 20:00 horas y todas las personas interesadas, podrán acudir de forma gratuita y no hay que realizar inscripción, ya que la entrada será libre hasta completar el aforo permitido.

Asimismo, el día 20 febrero se hablará sobre movimientos de nuestras áreas cerebrales, desde que nacemos y la energía vital. Y para finalizar, el 13 marzo, se tratará la conciencia y temas existenciales.

El objetivo principal de esta jornada es profundizar en la comprensión y aplicación de la transformación digital en los centros de día, explorando cómo la tecnología puede facilitar un cuidado más personalizado y eficiente. Además, se busca crear un espacio de intercambio para que profesionales del sector compartan sus experiencias y discutan estrategias para adaptar estos servicios a una población mayor en constante evolución.

Este evento está dirigido a profesionales vinculados al sector de atención a mayores, incluyendo directores y directoras de centros de día, trabajadores sociales, personal sanitario y terapéutico, así como representantes de la administración pública y familiares de usuarios. Además, se unirán desarrolladores de tecnología especializada en el bienestar de las personas mayores para explorar nuevas formas de colaboración y mejorar los servicios.

Entre los temas destacados del programa, están los siguientes. (Adjuntamos el programa).

• Nutrición personalizada en centros de día

• Papel de la familia en la atención y su colaboración con los centros de día

• Modelos de gestión público-privada en los servicios de día

• Innovación tecnológica para mejorar el cuidado y la eficiencia

Con esta jornada, AMADE continúa su compromiso de impulsar la transformación de los centros de día y fomentar una atención más cercana y adaptada a las necesidades de las personas mayores.

Sobre AMADE

La Asociación Madrileña de Atención a la Dependencia (AMADE) es una entidad sin ánimo de lucro que representa a 263 centros con un total de 23.500 plazas residenciales y 1.100 en Centros de Día, lo que supone más del 80% de las residencias y Centros de Día privados legalmente establecidos en la Comunidad de Madrid. Asimismo, representa a organizaciones que prestan Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) y teleasistencia.

Los talleres ReNacer se celebrarán una vez al mes con el objetivo de dar un  apoyo emocional a sus participantes; informan desde el Ayuntamiento de Torrelodones.

A partir de este mes de noviembre, el Ayuntamiento de Torrelodones en  colaboración con la “escuela de vida” Shila School, ponen en marcha sus talleres ReNacer. Unas píldoras de formación grupal que pretenden convertirse en una  experiencia transformadora para sus participantes. Centrados en temas de la vida actual: ansiedad, autoestima, rupturas… los talleres se celebrarán una vez al mes y contarán con profesionales de la salud mental, nutricionistas o terapeutas de diversas índoles para que el espacio sea, además de un lugar seguro, un centro de aprendizaje más allá de la formación tradicional.  

El primer taller: “Cómo vencer la ansiedad” 

La primera entrega de los talleres ReNacer tendrá lugar el próximo sábado 9 de  noviembre en horario de mañana, de 11:00 a 13:15 h, y pondrá el foco en adquirir  herramientas para enfrentar la ansiedad.  

Durante más de dos horas, los participantes podrán interactuar directamente con  expertos y con otros participantes con los que pondrán en práctica elementos que  implementar en su vida diaria. A saber: técnicas de relajación, reestructuración  cognitiva, estrategias de afrontamiento y más.  

En palabras de Lorena Fernández, concejala de Sanidad: “este taller representa una  oportunidad única para que los residentes de Torrelodones y alrededores aprendan  técnicas probadas para combatir la ansiedad, un problema cada vez más común en  nuestra sociedad”.  

Sobre Shila School  

Shila School se propone como alternativa a la educación tradicional poniendo el foco en aspectos de la vida humana que frecuentemente son pasados por alto en  las escuelas.  

Su propósito: ofrecer herramientas y conocimientos que permitan a las personas  enfrentarse con fortaleza y resiliencia a los desafíos cotidianos. 

El evento anual lleva el nombre de Raquel Ávila, en memoria de esa trabajadora del Ayuntamiento que formaba parte del equipo de profesionales del Polideportivo Municipal y era voluntaria de A.E.C.C. Raquel Ávila creó e impulsó este proyecto con el objetivo de apoyar, colaborar y luchar por esta causa; que también era la suya.

La alcaldesa de Torrelodones manifestó hoy a través de las redes sociales que acudirá IX Maratón. Ayer, daba a conocer los satisfactorios resultados de la revisión completa que se le realizó recientemente, al cumplirse un año de su diagnóstico de cáncer de mama. Tras una operación y el tratamiento de radioterapia, la alcaldesa aseguró que se encuentra «limpia», aunque deberá continuar con medicación durante unos años para «tratar de evitar recaídas». «Pero no me quejo», afirmó. Almudena Negro aprovechó el mismo mensaje para agradecer y elogiar a los profesionales de HM Hospitales y para lanzar una recomendación: «Por favor, haceos las revisiones . Si no me las hubiera hecho estaríamos hablando de otra cosa. Son fundamentales».

El evento —y las actividades para todas las edades que suele incluir— tiene un precio de inscripción de 5 euros. La inscripción permitirá acceder al sorteo de numerosos regalos donados por empresas del municipio. Todos los beneficios obtenidos irán destinados a la investigación y lucha contra esta enfermedad. En el cartel anunciador se indica para «Fila 0», la Cuenta: ES13 0049 1892 6223 1020 5535 – Concepto: «Maratón Torrelodones».

La AECC Torrelodones presta apoyo a enfermos y/o familiares de enfermos de cáncer. En el municipio está presidida por Maiko Blasco y desde fin del pasado año tiene su sede en el Centro de Servicios Sociales: Avda. de la Dehesa, 63 – Teléfono: 649 77 24 62 – email: torrelodones@aecc.es

Bueno, ya tengo oficialmente los resultados de la revisión completa hecha al año del diagnóstico de cáncer de mama. Tras operación y radioterapia.

Limpia.

Del tamoxifeno no me libro en unos años para tratar de evitar recaídas, pero no me quejo.

Gracias a los…

— Almudena Negro (@almudenanegro) October 8, 2024

La actividad, que se imparte inicialmente de lunes a viernes de 12 a 12:50 h, en el Polideportivo municipal, está dirigida por Miguel Ángel Papagna, licenciado en Educación Física.  

Desde el Ayuntamiento de Torrelodones explican que hay diferentes tipos de trabajo personalizado para cada alumno, y las características del programa:

En noviembre de 2023, la Comunidad de Madrid impulsaba el Programa de  Prescripción no Farmacéutica a la Tarjeta Sanitaria Virtual (TSV). Gracias al mismo  se pudo incorporar el deporte a las prescripciones sanitarias que hacen los médicos  de cabecera, una línea que desde el Ayuntamiento de Torrelodones se quiere  incentivar a través de diversas actividades en el polideportivo municipal.  

Ahora, con la nueva Actividad Física Adaptada para Pacientes Oncológicos (AFA  Oncológico) se pretende ayudar a los pacientes con cáncer a desarrollar unos  hábitos de ejercicio saludables que puedan mantener a lo largo de toda su vida.  

La alcaldesa de Torrelodones, Almudena Negro, ha felicitado a técnicos del  Polideportivo por sumarse a esta iniciativa que espera que tenga una buena  acogida entre los vecinos de la localidad. “El ejercicio físico está demostrado que es  vital para los pacientes con cáncer, sobre todo para las mujeres”. En este sentido,  ha recordado el apoyo que desde el Ayuntamiento se presta a la Asociación Española del Cáncer de Torrelodones, con la que se colabora en distintas iniciativas. “Este mes de octubre volveremos a celebrar el Maratón aeróbico Raquel Ávila a favor del cáncer de mama e invito a todos los vecinos a colaborar y participar en la iniciativa”. 

Programa de los ejercicios en el Polideportivo 

El programa tendrá diversas fases por las que el paciente deberá ir pasando hasta  recibir su “alta deportiva”. En una primera fase, deberá llevar una prescripción médica y obtener una valoración positiva de los técnicos municipales. Tras la firma del consentimiento informado, pasará a la entrevista inicial en la que se valorarán  diferentes parámetros como el índice de masa corporal, la saturación de oxígeno en  sangre, la frecuencia cardiaca máxima o la habilidad para sentarse y levantarse. Con  la interpretación de los datos obtenidos se diseñará un plan de entrenamiento acorde a la información recogida y los ejercicios escogidos se realizarán, primero con supervisión profesional, más tarde de manera autónoma.  

Los grupos son reducidos a cuatro personas. Para participar es fundamental el  informe del oncólogo donde especifique que está apto para realizar ejercicios  físicos. 

“Está demostrado que el ejercicio físico es positivo para todos los tratamientos de  cáncer”, explica Miguel Ángel Papagna.

Sobre las clases 

Las clases tendrán lugar en el polideportivo municipal de Torrelodones,  concretamente en las salas de tonificación y multiusos del pabellón grande.  Entendiendo el espacio como punto de encuentro, desde el Ayuntamiento no se  olvida el potencial terapéutico de la actividad. El concejal de Deportes, Oscar  Fernández, comenta al respecto: “La idea es que estos ejercicios se conviertan también en una suerte de terapia, los pacientes vienen y comparten un rato  haciendo deporte con los amigos. Es una manera de hacer que gente que no suele salir de casa lo haga y además de manera saludable”.  

Las clases comienzan este 1 de octubre con un primer grupo. Todos los interesados  pueden acercarse al Polideportivo municipal para recibir más información al  respecto. 

Correo electrónico polideportorre@ayto-torrelodones.org. 

Como cada año desde 1987, el 28 de mayo se celebra el Día Internacional por la Salud de las Mujeres. Por este motivo el próximo martes día 28, el Ayuntamiento de Torrelodones en colaboración con el Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM ha organizado una videoconferencia titulada: “El autoconocimiento, herramienta para mejorar la salud”.

A las 19:00 h. comenzará la ponencia de la ginecóloga Paloma Andrés Domingo en la que se propondrán diferentes pautas mediante las cuales poder mejorar nuestro bienestar físico y psicológico, avaladas por más de tres décadas de atención ginecológica.

El Día Internacional de la Salud para las Mujeres nace con el objetivo de concienciar y hacer frente a las diversas enfermedades que sufren las mujeres en todo el mundo.

Mediante la divulgación municipal y haciendo uso de las nuevas tecnologías, la actividad pretende traspasar las fronteras de Torrelodones para llevar este importante mensaje de autoconocimiento a todas aquellas personas interesadas.

La videoconferencia podrá seguirse en directo a través del siguiente enlace: https://meet.google.com/sjo-qzek-iux