Curso gratuito de autoprotección y defensa para mujeres en el Polideportivo de Torrelodones

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defensa-personal-femenina-torrelodonesLos próximos sábados, 27 de mayo y 3 de junio, en horario de 10:30 a 13:30 horas, en el Polideportivo Municipal de Torrelodones; se celebrará el primer curso de autoproteccion para la mujer.

El curso está dividido en dos jornadas en las que las asistentes aprenderán desde como llevar el bolso por la calle, hasta cómo gestionar el estrés ante una agresión. Aprenderán entre muchas otras, efectivas y sencillas técnicas para liberarse de un agarre, evitar o defenderse de una agresión.

El curso, impartido por un Maestro en Autoprotección y Defensa Personal Femenina, titulado por la Federación Madrileña de Lucha, es totalmente gratuito.

El curso es apto para mujeres a partir de los 12 años.

Las plazas son limitadas, y pueden reservarse a través del número de telefono 692 111 117.

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